		Понедельник, 22.12.2025
	bookpars.ucoz.com

Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Форма входа

01:00

Скачать книгу Фитнес для умных - Дмитрий Смирнов

Автор: Смирнов Дмитрий Игоревич
Редактор: Завгородний А.
Издательство: Эксмо, 2010 г.
Серия: Библиотека Men`s Health

Аннотация к книге "Фитнес для умных"

Особое внимание в книге уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам, как тренировки новичков, спортсменов различного профиля - от футболистов до игроков в большой теннис и всех, кто имеет различные ограничения по здоровью.

Фитнес для умных - Дмитрий Смирнов

Фитнес для умных - Дмитрий Смирнов